[...] czy jest dobre jesli bede biegal w trakcie tej kuracji... zaczałęm od efedryny na poczatku kwietnia potem dozucilem wino 30 strzałów(koniec poltrwania 2 czerwiec) po tygodniu zaczalem brac suste 5 strzałów(koniec poltrwania 23 maja) 21 maja skonczylem brac efedryne(100 tabletek) a zaczalem clenbuterol(100 tabletek) koniec kuracji 2 czerwiec
Turniej w Tokio: Tajlandia - Algieria 0:3 (23:25, 21:25, 15:25) Argentyna - Australia 0:3 (16:25, 20:25, 18:25) Włochy - Korea Płd. 3:0 (25:18, 25:17, 25:21) Japonia - Iran 3:1 (25:19, 25:17, 23:25, 25:22) Japonia po wczorajszej porażce z Włochami wróciła do gry Iran i Korea są już praktycznie bez szans na awans. Po 2 wygrane na swoim koncie mają [...]
[...] wiedze tylko na podstawie tego co wiem o calym przemysle medycznym ale takiemu ignorantpowi nie bede tego tlumaczył. takim wlasnie ludzia jak ty wmawia sie ze przez jajka maja cholesterol, a przez cukier sa otyli. o tekstu o ojcu nie zrozumiales nawet to swiadczy wlasnie o tym ze nie powinienes radzic innym bo za malo rozumiesz jeszcze jak na [...]
Jeśli chcesz trening na masę do dodaj do tego odrzywki albo koks i gotowe : PLAN TRENINGU Poniedziałek 1)Odwodzenie ramienia ze sztangielkę w opadzie TRICEPS 2)Unoszenie ramion ze sztangielkami BICEPS 3) Francuskie wyciskanie w leżeniu TRICEPS 4) Unoszenie przedramion w siadzie BICEPS 5) Wyciskanie w leżeniu, [...]
[...] przerwy od diety, jedyne posilki jakieś ogarniete jadlem okolotreningowo. Teraz robie mase, pozwalam sobie na sporo bo jem swoje 5 posilkow dziennie + pomiedzy podjadam to na co mam ochote. FOTKI: Koniec maja (przed wyluzowaniem sie) wygladalo to jakos tak: Przepraszam za jakość fotek. Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-08-08 21:04:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hmm... może jakieś 2cm urosłem... Ale pod koniec marca na 100% rzuciłem alko i papierosy... Wiem, że jakaś patologia, że taki gówniarz pił i palił :-(. Ale to przez te je***e towarzystwo, taka pseudo gangsta która oblała parę lat w szkole, mają po 16 lat, garbią się, bujają, a ważą nawet mniej niż ja, a obwód bica mają z 26cm %-). Przez takich [...]
Pekin – dzień 1 Byliśmy strasznie zmęczeni po podróży, więc dziś ogarnęliśmy tylko okolicę hotelu i jak wejść na Facebooka %-), jutro ruszamy grubo. Zacznijmy od początku...Z Amsterdamu ruszyliśmy około 15, liniami China Southern Airlines, spodziewałem się kupy ze skrzydłami, samolot jednak nowiutki, elegancki, więc wszystko zaczęło się [...]
22.12 - Boston cd. Po 12 wymeldowaliśmy się z hotelu, więc mieliśmy jeszcze kilka godzin do autobusu, także zrobiliśmy kolejny, długi spacer. W ogóle niepotrzebnie kupiliśmy całodobowe bilety na komunikację miejską. Metrem/autobusem jechaliśmy tylko 3x - do hotelu, na Harvard i z powrotem, choć i tą trasę mogliśmy bez problemu zrobić "z buta". [...]
38 sekund bez skoku na 50m to jest za mało żeby zrobić kurs młodszego ratownika? Jakie dokładnie oni tam mają wymagania? znam osoby ktore maja MR WOPR a ich pływanie ->>> Zmieniony przez - pstroki w dniu 2008-12-22 16:37:24
Pierwsza sprawa - wracasz do aktywności nie wchodzisz na towar. Im później weźmiesz tym lepszy bęziesz miał efekt. Druga sprawa - badania skonsultuj z lek med spec endo. Wiem..chciałbym ale jak pisałem nie mam czasu już :) Tak mam życie ustawione, że jedyne "okienko" w którym mogę się zablokować wypada właśnie teraz. Sprawy rodzinne, prokreacja i [...]
Tak połowa działu „ bawi się tarczyca „ tylko z takim małym ale - maja zdrowa tarczyce i to jest podstawa do wspomagania się hormonami tarczycy . Proponuje skonsultować badania z endo , zapewne zleci Ci jeszcze inne badania w tym usg tarczycy . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-25 16:40:29
Ja chociaż miałem to szczęście ze zanim trafiłem do androloga który mnie prowadzi, to byłem u 3 endo i każdy z nich powiedzial od razu bez ściemy, ze się nie podejmują i nie maja wiedzy. Ale za to jedna z nich zajęła się od razu prolaktyna i podwyższonym TSH. TTakze te sprawy załatwiam u niej a resztę u andro. Plus z tego taki, ze od każdej mam [...]
dobry nie bzdury tylko prawda .. ja płace ponad 50zł za ome z apteki !!! To jakim cudem na początku roku płaciłem 49 a teraz ponad 54zł ? a u was jest za 35 39 zł chyba ze maja jeszcze starsze zapasy ... ale nie sądzę Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2011-10-16 19:27:35 Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2011-10-16 19:28:48
X MISTRZOSTWA KARTUZ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WL .RAW- O PUCHAR PÓŁNOC 14.11.2015 1. CEL: Popularyzacja w wyciskaniu sztangi leżąc, jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. Wyłonienie mistrzów Kartuz na rok 2015 w kategorii kobiet,mężczyzn , juniorów, seniorów i weteranów 2. ORGANIZATORZY: Klub Sportowy GKS "Cartusia" ul. 3 Maja [...]
Gary nie pamiętam jak sie nazywa trener,ale te treningi są naprawde dobre,warto stracić te 30zł co miesiąc. Jest tylko jeden minus,chociaż to możre być też plus:ja mam 16 lat,poszedłem tam z kumplem(też 16),a oprócz nas ćwiczą tam tylko kolesie starsi od nas gdzieś tak od 18 do dwudziestu paru lat i wszyscy mają duże łapska i szerokie bary [...]
[...] moglem zrobic nie nadwyrezajac łokcia. Dzisiaj tez nie chce przeginac z plecami bo jeszcze je lekko czuje, zrobie klatka + tric. A co do poprawy humoru, to ten test to nie maja być ponure wypiski i tabelki, i zdjecia zarcia, Jak się wezme za to lepiej to beda zdjecia jakieś ciekawe, może czasami zarcia tez. Beka niezła a poważnie - mniej [...]
dawidrfgt NIE rób żadnego z tych treningów.Ja AA2(wtedy nazywał sie SD2) kupiłem w 1997 przez miesięcznik MagicBasketball i szczerze tego żałuje,bo zamiast mi pomóc to zaszkodził. Dziś juz pisałem o tym na forum Jordan.gwrant.com sprzeciwiajac się zamieszczeniu tego programu na stronie Co napisałem: [[Jordan.Cieszę się,że jesteś zadowolony z [...]
a to 6,16 to na podstawie jakiego pomiaru??? bo zawodniczki startujace na zawodach maja cos kolo 5-6% bf wiec nie chce mi sie wierzyc ze masz tyle... ogolnie jesli twoj bf sie nie zmieni a rozbudujesz miesnie klatki piersiowej to biust sie powiekszy...
Też myślę, że to niski BF. To, jak niski, żeby okres zanikł to kwestia indywidualna. U mnie* posucha zaczyna się przy próbach zajścia poniżej 20%, a są laski, które przy 16% problemów nie mają. Po prostu doszłaś już do punktu, który organizm uznaje za znak STOP, nie należy się rozmnażać ;-) *to jest moja wymówka na nieposiadanie rzeźby %-):-P